உறவுகள் கடினமானது. அவர்கள் நம்மில் சிறந்ததை வெளிப்படுத்த முடியும், ஆம், ஆனால் மிக மோசமானது. அவை நம் மனிதர்களின் சாரத்தை சோதிக்கின்றன: மன்னிப்பதற்கான நமது திறன்; நம்புவதற்கான எங்கள் திறன் (நாமும் இன்னொருவரும்); எங்கள் சுய அன்பின் உண்மையான அளவு; எங்கள் வலிமை எல்லைகள்; மற்றும் இணைப்பின் சக்தி.
எங்களை ஒன்றிணைக்க உதவும் எதையும் ஆராய வேண்டும். அன்பைப் பற்றிய ஒரு விஞ்ஞான கண்டுபிடிப்பு இலக்கியத்தில் மற்றவர்களை விட உயர்கிறது, அதன் ரோம்-காம் அளவிலான மந்திரத்திற்கு மட்டுமே.
ஆம், வைரஸால் பிரபலமான ஆய்வு பற்றி நான் பேசுகிறேன் நியூயார்க் டைம்ஸ் கட்டுரை வழங்கியவர் உளவியலாளர் மாண்டி லென் கேட்ரான். இது அசல் ஆய்வை கோடிட்டுக் காட்டியது மட்டுமல்லாமல், கேட்ரான் இந்த கருத்தை சோதித்துப் பார்த்ததை வெளிப்படுத்தியதன் மூலம் அதை ஆதரித்தார் ... மேலும் அவரது கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் தோழரைக் காதலித்தார்.
தி அசல் ஆராய்ச்சி ஸ்டோனி புரூக் பல்கலைக்கழகத்தில் உளவியலாளர் ஆர்தர் அரோனால் நடத்தப்பட்டது. அவர் பங்கேற்பாளர்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்தார், பின்னர் மக்கள் 45 நிமிடங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதற்காக ஜோடி சேர்ந்தனர். ஒரு குழு சிறிய பேச்சு செய்தது; மற்றொன்று ஒரு நேரத்தில் 36 கேள்விகளின் பட்டியலைப் பெற்றது - இது தனிப்பட்ட முறையில் பெருகிய பட்டியல். பின்னர் அவர்கள் நான்கு நிமிட தொடர்ச்சியான கண் தொடர்புகளைப் பகிர்ந்து கொண்டனர்.
ஆய்வக அமைப்பில் நீங்கள் நெருக்கத்தை உருவாக்க முடியுமா என்ற கேள்வி எப்போதாவது இருந்தால், அதற்கு இந்த ஆய்வு பதிலளித்தது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு ஜோடி காதலித்தது. அவர்கள் திருமணம் செய்துகொண்டதும், முழு ஆய்வக ஊழியர்களையும் விழாவிற்கு அழைத்தார்கள்.
நியூயார்க் டைம்ஸ் கட்டுரையின் ஆசிரியரான கேட்ரான் ஒரு அறிமுகமானவருடன் கேள்விகளைச் செய்தபோது, அவள் முற்றிலும் தயாராக இல்லை, குறிப்பாக இறுதியில் கண் தொடர்புக்கு:
'[T] அவர் இந்த தருணத்தின் உண்மையான குரக்ஸ் நான் உண்மையில் ஒருவரைப் பார்க்கிறேன் என்பது மட்டுமல்ல, யாரோ ஒருவர் என்னைப் பார்க்கிறான் என்று நான் பார்க்கிறேன். ஒருமுறை நான் இந்த உணர்தலின் பயங்கரத்தைத் தழுவி, அதைக் குறைக்க நேரம் கொடுத்தேன், நான் எதிர்பாராத எங்காவது வந்தேன். '
எதிர்பாராத இடம்? இது எதையும் விட அதிகமாக இருப்பது, மற்றும் சாத்தியமானதாக நினைத்ததை விட அதிகமான தொடர்புக்கு வழிவகுத்தது.
'எங்கள் தொடர்புக்கு என்ன வரும் என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன். வேறொன்றுமில்லை என்றால், இது ஒரு நல்ல கதையை உருவாக்கும் என்று நினைத்தேன். ஆனால் கதை நம்மைப் பற்றியது அல்ல என்பதை இப்போது நான் காண்கிறேன்; இது ஒருவரைத் தெரிந்து கொள்வதைத் தொந்தரவு செய்வதன் அர்த்தம் பற்றியது, இது உண்மையில் அறியப்படுவதைக் குறிக்கும் கதை. '
நாம் அனைவரும் அறியப்பட விரும்புகிறோம். நாங்கள் எங்கள் நண்பர்கள், எங்கள் சகாக்கள், எங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், நம் அயலவர்களால் கூட அறியப்பட விரும்புகிறோம். நாம் என்ன வழங்க வேண்டும், எதை வழங்குகிறோம், நாம் யார் என்பதற்காக நாம் காணப்பட வேண்டும்.
ஆனால் நாம் அடிக்கடி உணர விரும்பும் நபர் பெரும்பாலானவை அறியப்பட்டவர் எங்கள் கூட்டாளர். இவர்தான் நம் வாழ்வின் மிக நெருக்கமான விவரங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறோம் (நம் உடல்களைக் குறிப்பிட தேவையில்லை). எங்கள் சிறந்த மற்றும் மோசமான நிலையில் நம்மைப் பார்க்கும் நபர் இது. நம் வரலாற்றை அறிந்தவர் மற்றும் நமது எதிர்காலத்தின் முதன்மை அங்கமாக இருப்பவர்.
அவர்கள் எங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம் - உண்மையில் எங்களை அறிவோம், இந்த கேள்விகள் உதவக்கூடும். கேட்ரான் சொல்வது போல், 'நம்மில் பெரும்பாலோர் அன்பைப் பற்றி நமக்கு நடக்கும் ஒன்று என்று நினைக்கிறோம்,' என்று அவர் கூறினார். 'நாங்கள் விழுகிறோம். நாங்கள் நசுக்கப்படுகிறோம். ஆனால் இந்த ஆய்வைப் பற்றி நான் விரும்புவது என்னவென்றால், காதல் ஒரு செயல் என்று அது எவ்வாறு கருதுகிறது. '
வரவிருக்கும் காதலர் தினத்தை கொண்டாட நிறைய வழிகள் உள்ளன. இந்த ஆண்டு, வேறு ஏதாவது செய்வதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதுமே சுவாரஸ்யமானவர் என்று நினைத்த ஆனால் இன்னும் பாய்ச்சலை எடுக்காத ஒருவருடன் இந்த பரிசோதனையைச் செய்ய முன்மொழியுங்கள். நீங்கள் எதை இழக்க வேண்டும்?
நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், ஆடம்பரமான இரவு உணவு அல்லது பிற உயர் அழுத்த, வழக்கமான விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
அதற்கு பதிலாக, ஒரு பாட்டில் மதுவைப் பிடித்து, கேள்விகளின் மந்திரத்திற்கு உறுதியளிக்கவும். பதில்களின் பாதிப்பு உங்களை இன்னும் நெருக்கமாக கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கவும். உலகில் நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் நபரிடம் உங்களை இன்னும் ஆழமாக வெளிப்படுத்தும் சவாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆத்மா-ஆழமான தொடர்பைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
நடவடிக்கை எடு.
காதலில் விழுதல்.
---
1 ஐ அமைக்கவும்
இளைஞர்களுக்கும் அமைதியற்றவர்களுக்கும் ஷரோனின் வயது எவ்வளவு
1. உலகில் யாரையும் தேர்வு செய்தால், இரவு விருந்தினராக யாரை விரும்புகிறீர்கள்?
2. நீங்கள் பிரபலமடைய விரும்புகிறீர்களா? எந்த வழியில்?
3. தொலைபேசி அழைப்பைச் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது ஒத்திகை பார்க்கிறீர்களா? ஏன்? 4. உங்களுக்கு ஒரு 'சரியான' நாள் எது?
5. கடைசியாக நீங்களே எப்போது பாடினீர்கள்? வேறொருவருக்கு?
6. உங்கள் 90 வயதிற்குள் வாழவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் கடைசி 60 ஆண்டுகளாக 30 வயதுடையவரின் மனதையும் உடலையும் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள்?
7. நீங்கள் எப்படி இறந்துவிடுவீர்கள் என்பது பற்றி உங்களுக்கு ஒரு ரகசிய ஹன்ச் இருக்கிறதா?
8. உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் பொதுவானதாகத் தோன்றும் மூன்று விஷயங்களுக்கு பெயரிடுங்கள்.
9. உங்கள் வாழ்க்கையில் எதற்காக நீங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக உணர்கிறீர்கள்?
10. நீங்கள் வளர்க்கப்பட்ட விதம் குறித்து எதையும் மாற்ற முடிந்தால், அது என்னவாக இருக்கும்?
11. நான்கு நிமிடங்கள் எடுத்து, உங்கள் வாழ்க்கைக் கதையை முடிந்தவரை விரிவாக உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
12. ஏதேனும் ஒரு தரம் அல்லது திறனைப் பெற்ற நீங்கள் நாளை எழுந்தால், அது என்னவாக இருக்கும்?
அமை 2
13. ஒரு படிக பந்து உங்களைப் பற்றிய உண்மையை, உங்கள் வாழ்க்கை, எதிர்காலம் அல்லது வேறு எதையும் உங்களுக்குச் சொல்ல முடிந்தால், நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்?
14. நீங்கள் நீண்ட காலமாக செய்ய கனவு கண்ட ஏதாவது இருக்கிறதா? நீங்கள் ஏன் அதை செய்யவில்லை?
15. உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய சாதனை எது?
16. நட்பில் நீங்கள் எதை அதிகம் மதிக்கிறீர்கள்?
17. உங்கள் மிகவும் பொக்கிஷமான நினைவகம் எது?
18. உங்கள் மிக பயங்கரமான நினைவகம் எது?
19. ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் திடீரென்று இறந்துவிடுவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் இப்போது வாழும் முறையைப் பற்றி ஏதாவது மாற்றுவீர்களா? ஏன்?
20. நட்பு உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
21. உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பும் பாசமும் என்ன பாத்திரங்களை வகிக்கின்றன?
22. உங்கள் கூட்டாளரின் நேர்மறையான பண்பு என்று நீங்கள் கருதும் ஒன்றை மாற்று பகிர்வு. மொத்தம் ஐந்து உருப்படிகளைப் பகிரவும்.
23. உங்கள் குடும்பம் எவ்வளவு நெருக்கமாகவும் சூடாகவும் இருக்கிறது? உங்கள் குழந்தைப்பருவம் மற்றவர்களை விட மகிழ்ச்சியாக இருந்தது என்று நினைக்கிறீர்களா?
24. உங்கள் தாயுடனான உங்கள் உறவைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?
அமை 3
25. தலா மூன்று உண்மை 'நாங்கள்' அறிக்கைகளை உருவாக்குங்கள். உதாரணமாக, 'நாங்கள் இருவரும் இந்த அறையில் _______ உணர்கிறோம்.'
26. இந்த வாக்கியத்தை முடிக்கவும்: 'நான் _______ ஐப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒருவரைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறேன்.'
27. நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருங்கிய நண்பராக மாறப் போகிறீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து அவருக்கு அல்லது அவளுக்குத் தெரிந்திருப்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
28. உங்கள் பங்குதாரரைப் பற்றி நீங்கள் விரும்புவதைச் சொல்லுங்கள்; இந்த நேரத்தில் மிகவும் நேர்மையாக இருங்கள், நீங்கள் இப்போது சந்தித்த ஒருவரிடம் நீங்கள் சொல்லாத விஷயங்களைச் சொல்லுங்கள்.
29. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சங்கடமான தருணத்தை உங்கள் கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
30. நீங்கள் கடைசியாக எப்போது மற்றொரு நபரின் முன் அழுதீர்கள்? தானாக?
31. உங்கள் பங்குதாரரைப் பற்றி ஏற்கனவே நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் சொல்லுங்கள்.
32. எதையாவது கேலி செய்ய முடியாத அளவுக்கு தீவிரமானது எது?
33. யாருடனும் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பில்லாமல் நீங்கள் இன்று மாலை இறந்துவிட்டால், ஒருவரிடம் சொல்லாததற்கு நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவீர்களா? ஏன் இன்னும் அவர்களிடம் சொல்லவில்லை?
34. உங்களுக்கு சொந்தமான அனைத்தையும் கொண்ட உங்கள் வீடு நெருப்பைப் பிடிக்கும். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் செல்லப்பிராணிகளையும் சேமித்த பிறகு, எந்தவொரு பொருளையும் சேமிக்க இறுதி கோடு ஒன்றை பாதுகாப்பாக வைக்க உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது. அது என்னவாக இருக்கும்? ஏன்?
35. உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரிடமும், யாருடைய மரணம் உங்களுக்கு மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும்? ஏன்?
36. ஒரு தனிப்பட்ட பிரச்சினையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அதை அவர் அல்லது அவள் எவ்வாறு கையாளலாம் என்பது குறித்து உங்கள் கூட்டாளியின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள். மேலும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்களிடம் பிரதிபலிக்க உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள்.
